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对于久坐的人,屁股下加个坐垫有用吗?

251 2024-08-29 21:03 admin

一、对于久坐的人,屁股下加个坐垫有用吗?

注意,我不带货,我也没有推荐的垫子。

屁股下面加坐垫意义不大,最应该加垫子的地方是腰后面。

这主要是为了减轻腰椎的压力,大家不要觉得,我坐着,腰椎就没问题,其实就做很伤腰,主要的原因是姿势不正确。

我这里把复杂的问题简单说,我们看两个经典的研究:

这是人体不同姿势下,腰椎间盘的压力。它是把直立站姿时椎间盘的压力定为100,其它不同姿势跟它对比。其中白色线条和蓝色线条,分别代表两个不同的研究,但结论基本差不多。

我们能看到,人躺着的时候腰间盘压力最小,但是虽然小,也还是有点压力。

我解释下原因,人躺着的时候,虽然上半身的压力不会压在腰椎上了,但椎间盘也要承受一些压力,是因为椎间盘始终有一个内部压力,这是在肌肉、韧带(主要是韧带)作用下产生的压力。

简单说,就算是躺着的时候,腰椎也还是一定程度收紧的,不可能完全散开,肌肉、韧带还紧固着它,这也就总会产生一点压力。

继续看这两个研究。坐姿下,我们能看到,有时候腰间盘压力要比站姿大,有时候要小一些,或者跟站姿差别不大,其实,这跟具体怎么坐有关。

坐姿也有很多种,不同的坐姿,也会产生不同的腰椎间盘压力。

我们看上面研究的第5和第6个姿势,我们会发现,上身坐直的时候,腰椎间盘的压力会比向前弓腰坐着小很多。

而且,对比姿势3个姿势4,我们能发现,站姿的时候也一样。

要点:所以我们要建立一个概念,不管坐着还是站着,只要一弓腰,或者上身往前探,腰椎间盘的压力就会增大。

这是为什么?我们看下图:

右边是坐直的状态,我们看腰椎,它是往前凸的,这是我们腰椎的正常生理弯曲的样子。

但左边,是弓着腰坐着,这时候,腰椎会从向前凸而变直,腰椎的生理曲度减小,腰椎间盘压力就会增大,腰椎间盘突出的风险就会提高。

我们的腰椎,正常生理弯曲是向前凸的,我们站直或坐直的时候,腰椎呈现正常的生理弯曲。但如果我们往前弯腰,这个生理弯曲就会减小,从向前凸逐渐变直。

进一步讲,如果我们身体过度向前弯腰,腰椎不但不是向前凸的,反而会变成了向后凸的,那么腰椎间盘压力会进一步明显增大,腰椎间盘突出的风险就会变得非常高。

所以,理想的坐姿,最起码应该坐直身子,这时候腰椎间盘压力会比较小。

更理想的坐姿,是身子往后靠,然后腰部垫一个垫子。我们看下面这个研究。

这个研究给了5种不同的坐姿,我们能看到,前两种坐姿,椅背都是垂直的,后三种都是向后倾斜的。

下面的箭头,表示不同坐姿下腰间盘的压力,从左往右,压力越来越小。但E比D大。

所以,理想的坐姿要注意两点。第一点,也是最重要的一点是,椅子要有一个向后的倾斜角度,有倾斜角度的,比垂直的椅子要好,而且,我们上身要尽可能自然的靠在这个倾斜的椅子背上。

第二点,就是腰部要垫个东西,也就是图中坐姿D的情况(E的情况是把垫子加到后背的位置,腰椎压力反而更大了)。

腰部垫个东西,就会把腰顶直,顶着腰椎往前凸,接近腰椎正常的生理曲度。

所以,对腰间盘健康来说,理想的坐姿,就是往后倾斜的靠在椅背上,同时腰部垫个垫子。

二、摩托坐垫能干嘛?

摩托车坐垫是安装在摩托车座椅上的一种装置,具有多种功能。首先,它提供了舒适的座椅体验,减轻了长时间骑行对臀部和腰部的压力。

其次,摩托车坐垫还能起到减震的作用,减少了骑行过程中的颠簸感,提高了骑行的稳定性和安全性。

此外,一些摩托车坐垫还具备防滑功能,增加了骑行时的稳定性。还有一些坐垫具备防水功能,可以在雨天保持座椅的干燥。总之,摩托车坐垫不仅提供了舒适性和安全性,还能提升骑行的体验。

三、摩托车坐垫价格

摩托车坐垫价格:选购指南与推荐

近年来,随着摩托车的普及,摩托车配件市场也逐渐兴起。而其中一款重要的摩托车配件就是坐垫。摩托车坐垫的舒适度直接影响骑行的体验,因此选择一款适合自己的摩托车坐垫至关重要。本文将为您介绍摩托车坐垫的价格、选购指南以及一些值得推荐的摩托车坐垫。

摩托车坐垫价格

摩托车坐垫的价格因品牌、材质、款式等因素而异。一般而言,市场上的摩托车坐垫价格在几十元到几百元不等。下面是一些常见的摩托车坐垫价格范例:

  • 普通款式:这类摩托车坐垫普遍价格较低,一般在几十元左右。
  • 透气减震款式:这类摩托车坐垫采用透气材质和减震设计,价格一般在百元左右。
  • 高级定制款式:这些摩托车坐垫采用高级材质,并拥有更好的舒适度和减震效果。价格一般在两百到三百元之间。

需要注意的是,不同的摩托车品牌和型号可能需要特殊的坐垫,价格可能会有所不同。因此,在购买摩托车坐垫时,最好先了解自己车型的需求,再选择符合自己需求和预算的坐垫。

摩托车坐垫选购指南

想要选购一款适合自己的摩托车坐垫,除了价格外,还需要考虑以下几个方面:

  1. 舒适度:舒适度是选择摩托车坐垫的最重要因素之一。坐垫应该具备足够的软硬度,以提供良好的支撑和舒适感。此外,透气性和防滑性也是考虑的关键。
  2. 减震效果:坐垫的减震效果直接影响到骑行过程中对颠簸的感觉。优质的摩托车坐垫应该能够有效减少震动,提供更稳定的骑行体验。
  3. 耐用性:考虑到摩托车长时间的震动和外部环境的影响,选择耐用性好的摩托车坐垫非常重要。优质的坐垫材质和结构设计能够增加坐垫的使用寿命。
  4. 安装和调整:好的摩托车坐垫应该易于安装和调整。合适的安装和调整方式能够保证坐垫与座椅的贴合度,提供更好的使用体验。
  5. 品牌和口碑:选择知名品牌和口碑好的摩托车坐垫能够提供更可靠的品质保证。可以通过查阅相关资料、阅读用户评价等方式来了解不同品牌和型号的摩托车坐垫。

通过综合考虑以上因素,您就能够选择到一款适合自己的摩托车坐垫了。

值得推荐的摩托车坐垫

以下是几款在市场上口碑较好的摩托车坐垫:

  • 品牌A 柔软透气坐垫:该坐垫采用柔软的材质,透气性好,具备较好的舒适度和减震效果。适合长途骑行使用。
  • 品牌B 高级定制坐垫:该坐垫采用高级定制材质,耐用性强,具备优秀的舒适度和减震效果。彰显个性化设计风格。
  • 品牌C 运动款式坐垫:该坐垫采用运动设计,稳固舒适,适合爱好摩托车运动的骑行者。
  • 品牌D 专业赛车坐垫:该坐垫专为赛车设计,具备卓越的减震效果和稳定性,适用于赛车及高速骑行。

请注意,以上仅为推荐款式,具体的选择还需根据自己的需求和预算来决定。

总之,摩托车坐垫是影响骑行舒适度和体验的重要配件。在选购摩托车坐垫时,除了价格外,还需考虑舒适度、减震效果、耐用性、安装和调整便捷性以及品牌口碑等因素。通过综合考虑这些因素,您就能够选择到适合自己的摩托车坐垫,并享受更愉快的骑行体验。

四、mini车后备箱的网子是干嘛的?

你好,mini车后备箱靠后位置的网子有以下几个作用。

首先,它可以当做防滑垫,防止物品在运输过程中滑动和碰撞,有利于保护物品。

其次,它可以起到隔热和防潮的作用,避免物品受潮或过热。

最后,它可以将物品按照大小和形状进行分类,使得取物方便,避免将小件物品深埋在大件物品之下。

五、我的太子摩托车坐垫太矮了,有什么办法把坐垫弄高点?在上面加个厚海绵坐垫可以吗?

可以啊,绑结实点,不掉下来就可以

六、很厚的海绵坐垫能拿来干嘛?

厚的海绵垫改造可以找一个废旧高密度料,弄成垫子一样的大小的套子,里面把海绵垫平铺,做成大概10厘米左右的样子,然后压平中间用线缝合紧密结构,然后把海棉垫放在这个套子里,这样一个简易的瑜伽垫就做好了,有小孩子学舞蹈也可以使用的。

七、自制摩托车坐垫?

1、制版:拿一张薄的白纸放在车的座上面,按照透过来的轮廓画草图,草图画好以后向外顺延两厘米余份剪下来。再用钩针开始按照模型钩织,可直接钩短针,立柱,图案或条形。

2、拿出皮尺在外轮廓测量得出尺寸,钩圈,钩镂空或长立柱,也可一边钩,一边加针成扇形。

3、制作摩托车座的边,借用编织书钩各种花式。

4、钩好以后按照座的大小,填充腈纶棉。

八、摩托车坐垫关不上?

这个应该是坐底下与坐位里面的碰锁,碰不上了!调一下就可以

九、摩托车坐垫坏了?

不开胶的胶布是没有的,如果座垫皮坏的不大暂时不想换,可以花几块钱买一卷黑色的电工防水胶布,只要坏的地方不是经常动的地方,一般粘一次至少能用一、两个月以上,如果坏的比较大,可以重新包块座垫皮,价格几十元,做汽车座垫套的店里就能加工。

十、摩托车坐垫寿命?

摩托车坐垫的寿命取决于多个因素,包括材料质量、使用频率和保养情况。

一般而言,优质的摩托车坐垫可以使用3到5年,但如果经常暴露在恶劣的天气条件下或者没有得到适当的保养,寿命可能会缩短。

定期清洁和保养坐垫,避免长时间暴露在阳光下,可以延长其使用寿命。如果坐垫出现明显的磨损、裂纹或变形,建议及时更换,以确保骑行的舒适性和安全性。

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